人与动人物xxxxx3d

　　睡??(shui)不??(bu)夠??(gou)會?(hui)影??(ying)響??(xiang)體??(ti)內(nèi)??(nei)激??(ji)素??(su)含??(han)量??(liang)??，激??(ji)素?(su)反??(fan)過??(guo)來??(lai)還??(hai)會?(hui)影??(ying)響??(xiang)睡??(shui)眠??(mian)質(zhì)??(zhi)量??(liang)??，形??(xing)成??(cheng)惡??(e)性??(xing)循??(xun)環(huán)??(huan)??。??　　避??(bi)免?(mian)咖??(ka)啡??(fei)因??(yin)和??(he)酒??(jiu)精??(jing)、在??(zai)睡??(shui)覺??(jiao)前??(qian)遠??(yuan)離??(li)電?(dian)子??(zi)產(chǎn)??(chan)品??(pin)??。??FBEJXFXEDDqibao666888　　shui ??(shui)bu ??(bu)gou ??(gou)hui ?(hui)ying ??(ying)xiang ??(xiang)ti ??(ti)nei ??(nei)ji ??(ji)su ??(su)han ??(han)liang ??(liang)??，ji ??(ji)su ?(su)fan ??(fan)guo ??(guo)lai ??(lai)hai ??(hai)hui ?(hui)ying ??(ying)xiang ??(xiang)shui ??(shui)mian ??(mian)zhi ??(zhi)liang ??(liang)??，xing ??(xing)cheng ??(cheng)e ??(e)xing ??(xing)xun ??(xun)huan ??(huan)??。??　　bi ??(bi)mian ?(mian)ka ??(ka)fei ??(fei)yin ??(yin)he ??(he)jiu ??(jiu)jing ??(jing)、zai ??(zai)shui ??(shui)jiao ??(jiao)qian ??(qian)yuan ??(yuan)li ??(li)dian ?(dian)zi ??(zi)chan ??(chan)pin ??(pin)??。??